สุขภาพและความงาม

ทำไมเพิ่งรู้ว่าโพรไบโอติกส์มีประโยชน์ขนาดนี้คะ! เห็นคอนเทนต์ของเหล่าคุณหมอ เภสัช และอินฟลูเอนเซอร์สายสุขภาพพูดถึงโพรไบโอติกส์ตามโซเชียลกันเยอะมาก แค่จุลินทรีย์ตัวเดียวมันจึ้งขนาดนี้เลยหรอ เริ่ดเกินคุณน้าาาาาา

เมื่อก้าวเข้าสู่วัยเลข 3 หรือ อายุ 30 ปีขึ้นไปแล้ว ร่างกายจะเริ่มเสื่อมถอยและเปลี่ยนแปลงไปไม่เหมือนตอนอายุ 20 วันนี้เรามี Check list มาให้คุณได้ลองสำรวจตัวเองดูว่ากำลังประสบปัญหาเหล่านี้อยู่หรือไม่ พร้อมแนะนำวิตามินอาหารเสริมสำหรับหนุ่มสาววัย 30+ มาฝากกันค่ะ

ใครมาทักเราว่า ป้า หรือ ลุง เพราะหน้าไปก่อนอายุ มันปวดใจเจ็บจี๊ดไม่น้อย

เป็นวิธีง่าย ๆ ที่หากใครเริ่มต้นทำได้เร็ว ก็จะยิ่งช่วยรักษาความเด็กความอ่อนเยาว์ของผิวเอาไว้ได้นานก่อนใคร ว่าแต่จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลย !

มีการวิจัยพบว่าการบริโภคอาหาร ขนม หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของ 'น้ำตาลปริมาณสูง' ส่งผลให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นและดูแก่ก่อนวัยได้